Tuesday, 24 May, 2022

Vietnam's Got Talent - vietnamgottalent.vn

Cách làm thịt bò xào mướp đắng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe ~ Ẩm Thực Thông Thái


20201113063605 372524e1
Cách làm thịt bò xào mướp đắng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe thể chấtCách làm thịt bò xào mướp đắng làm thế nào đơn thuần, ngon, xanh và không đắng là cách làm được nhiều người tìm kiếm để triển khai. Đây cũng là món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe thể chất, sự phối hợp của thịt bò với mướp đắng sẽ giúp giải độc, cung ứng sắt, làm dẹp da hiệu suất cao .

Ngoài ra, các bạn có thể biến tấu món ăn này bằng cách thay thịt bò bằng thịt trâu xào mướp đắng, mướp đắng xào trứng, thịt bê xào mướp đắng… đều rất ngon và bổ dưỡng.

Sau đây, các bạn hãy cùng với mình vào bếp chế biến món thịt bò xào mướp đắng nhé.

Cách làm thịt bò xào mướp đắng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Nguyên liệu

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Mướp đắng: 2 quả
  • Hành lá, rau mùi
  • Ớt
  • Cà rốt: 1 củ
  • Hành khô, tỏi
  • Gia vị: Hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu, rượu trắng, dầu ăn…

Cách làm

Hành khô, tỏi : làm sạch, băm nhuyễn .

20201113063605 372524e1

Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng dính, ướp với tỏi, hành khô băm, hạt nêm, nước mắm, dầu ăn, rượu trắng, tiêu trong 15 phút cho ngấm gia vị .

20201113063606 c7027ad7

Cà rốt tỉa hoa .

20201113063606 b4060aa8

Cách chế biến thịt bò xào khổ qua không đắng đó là mướp đắng sau khi thái rửa với nước muối loãng, chần sơ.

20201113063606 98bd1a9c

Hành và rau mùi nhặt rửa sạch, thái nhỏ. Ớt thái lát mỏng dính .

20201113063607 41ff8597

Phi thơm hành tỏi cùng một chút ít ớt bột rồi cho thịt bò vào hòn đảo nhanh tay với lửa lớn, tắt nhà bếp để riêng thịt bò .

20201113063607 e6662e4b

Sau đó cho mướp đắng, cà rốt vào xào trong chảo vừa xào thịt bò, rau củ chín thì đổ thịt bò vào xào cùng, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, xào chín .

20201113063607 8d6ebe62

Sau khi thịt bò và mướp chín bạn múc ra đĩa, rắc hành lá và rau mùi, một chút ít hạt tiêu lên, vậy là tất cả chúng ta đã co món mướp đắng xào thịt bò thơm ngon mê hoặc rồi .

20201113063607 35b4eb44

Cách bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức món ăn ngay khi xào xong còn nóng và ăn kèm với cơm thì cực hợp. Nếu ăn cay, bạn hoàn toàn có thể trộn thêm một chút ít ớt tươi nữa nhé .

20201113063609 271365b4

Trên đây là cách làm thịt bò xào mướp đắng siêu ngon, mê hoặc và tốt cho sức khỏe thể chất. Các bạn hãy cùng lưu lại và thực thi chiêu đãi cả mái ấm gia đình nhé. Chúc những bạn thành công xuất sắc với món ăn này nha !

0 comments on “Cách làm thịt bò xào mướp đắng vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe ~ Ẩm Thực Thông Thái

Trả lời

[Review] 72 tư thế quan hệ tình dục phê không tưởng có hình ảnh sống động
[Review] 72 tư thế quan hệ tình dục phê không tưởng có hình ảnh sống động

Social