Monday, 05 December, 2022

Vietnam's Got Talent - vietnamgottalent.vn

Hoa thanh long: Ít người biết đó là một món ăn bổ dưỡng cũng là những bài thuốc quý


articlewriting1

Hoa thanh long: Ít người biết đó là một món ăn bổ dưỡng cũng là những bài thuốc quý

Thứ Tư, ngày 27/11/2019 10 : 00 AM ( GMT + 7 )

Chia sẻ

Hoa thanh long làm món ăn rất lạ với nhiều người thành phố và miền Bắc. Nhưng với các đầu bếp và các bà nội tướng miền Trung, miền Nam thì đó là nguồn thực phẩm sạch, bổ dưỡng, chế biến thành nhiều món ngon lạ miệng.

Cây thanh long thuộc họ xương rồng, trồng nhiều ở miền Trung và miền Nam. Theo Trung tâm Truyền thông – Giáo dục Sức khỏe TP.HCM, trái thanh long có vị ngọt, chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm… nên bà con hay dùng để giải nhiệt, nhuận trường. Chất nhầy trong trái thanh long giúp giảm cholesterol của thức ăn và muối mật – rất cần cho người béo phì, người có hàm lượng cholesterol huyết tăng cao, người bệnh đái tháo đường, táo bón kinh niên.

Theo Đông y, hoa thanh long khi nở có màu trắng đẹp, có công dụng bổ phế, trừ ho, chữa viêm phế quản, viêm hạch bạch huyết thể lao, giải độc rượu … Những món ăn được chế biến từ hoa thanh long đều rất bổ dưỡng và là những bài thuốc quý .
Hoa thanh long còn được coi là rau sạch, nấu canh với thịt lợn, món ăn hải sản vừa là món ăn, bài thuốc trong nhà. Dù hoa thanh long nấu với thịt lợn nạc hay những loại món ăn hải sản tươi đều rất ngon, bổ dưỡng, thanh nhiệt bổ mát .

Hoa thanh long: Ít người biết đó là một món ăn bổ dưỡng cũng là những bài thuốc quý - 1

Búp hoa thanh long được dùng chế biến nhiều món ăn. Ảnh minh họa .

Theo bà Trương Thị Thu Liễu, nhà bếp trưởng của một Resort ở BìnhThuận ), hoa thanh long cần chọn loại nở 7 ngày mới đủ độ dẻo thơm. Vì hoa nhớt nên khi chế biến bà và đồng nghiệp thường giải quyết và xử lý nhớt thì hoa thanh long mới trở thành những món ăn ngon. Có nhiều món ăn làm từ hoa thanh long, từ hạng sang, tới dân dã. Bà Thu Liễu trình làng cách làm món súp thanh long hạng sang như sau :

Súp hoa thanh long nhồi càng ghẹ, tôm

Nguyên liệu
Hoa thanh long : 4 búp
Càng ghẹ : 8 cái
Tôm loại 6 con ( loại 30 con / kg ) .
Hành tím 4 củ, xương gà 0,2 kg, xương lợn 0,2 kg, trái lê 1 quả, lòng trắng trứng gà 2 cái .
Bột năng 10 gr, dầu mè, tiêu, knorr, ngò ( rau thơm ) .
Cách làm
Hoa thanh long bỏ đầu, cắt nhuyễn .
Càng ghẹ, luộc sơ tách thịt và ướp với gia vị .
Phi hành tím cho thơm đổ thịt ghẹ vào xào sơ .
Xương gà, heo luộc sơ qua nước muối rồi rửa sạch, đổ 1,5 lít nước vào ninh. Cho trái lê nướng chín vào để tạo độ ngọt thanh mát, lạ miệng, chống ngán .
Nhồi hỗn hợp ghẹ và tôm vào hoa Thanh long và cho vào xửng hấp lên .
Lọc nước xương và nấu giống như súp, nêm gia vị vừa ăn. Khi ăn múc ra bát, cho thêm 1 giọt dầu mè, và 1 lá ngò trang trí .

Hoa thanh long: Ít người biết đó là một món ăn bổ dưỡng cũng là những bài thuốc quý - 2

Hoa thanh long làm món ăn nên chọn hoa mới hé. Ảnh minh họa .
Ngoài ra còn có những món ăn bài thuốc chế biến từ hoa thanh long dân dã, dễ làm như sau :

Canh hoa thanh long nấu thịt lợn nạc

Món ăn bài thuốc nấu hoa thanh long với thịt lợn nạc để làm món súp bổ dưỡng, chữa được thực trạng phổi yếu hay bị ho đàm .

Hoa thanh long nấu canh, bà con thường tỉa những búp không có khả năng đậu quả, mọc sát nhau, mới trổ ra từ thân (búp) nấu canh ngọt và bổ dưỡng.

Búp thanh long hái về rửa sạch, dùng dao xắt thành từng đoạn cỡ 2 – 3 cm .
Thịt lợn nạc rửa sạch, băm nhỏ. Phi dầu rồi cho thịt vào hòn đảo .
Đổ lượng nước vừa đủ ăn vào, đun to lửa và nêm gia vị cho vừa miệng. Khi nước sôi thì đổ thanh long vào, đun nước sôi lại thì bắc xuống ngay kẻo hoa quá chín ăn sẽ nát .
Canh thanh long thường ăn nguội, có công dụng giải nhiệt .

Sườn tiềm hoa thanh long

Nguyên liệu
Sườn non 3 g, chặt khúc 3 cm
Hoa thanh long khô 40 g, Táo mật 20 g, quả sung khô 20 g ( không tẩm đường sẽ hợp với món mặn ), Gừng gọt vỏ 10 g .
Ớt sừng, muối, đường phèn, nước tương, bột ngọt, hạt nêm .
Cách làm
– Chần sườn qua nước sôi rồi vớt ra để nước sườn thơm và nước tiềm trong .
– Hoa thanh long khô ngâm mềm, bỏ nhụy và gốc .
– Táo mật, sung khô rửa sạch .
– Gừng cắt lát, đập giập .
Cho sung, sườn, hoa thanh long, táo mật, gừng vào một chiếc tô sạch. Nêm đường phèn, bột ngọt, gia vị, muối vừa miệng, rồi chia vào 2 thố. Rồi đặt thố vào xửng và tiềm khoảng chừng 2 giờ tới khi sườn mềm và ngấm đều với hoa thanh long .
Nếu không có xửng hấp thì ninh trực tiếp món ăn này .
Món này ăn nóng với cơm, chấm kèm nước tương và ớt cắt lát .

Nụ thanh long muối chua

Người nông dân thường vặt bớt những búp thanh long mọc sát nhau để cho quả thanh long tập trung chuyên sâu dinh dưỡng tăng trưởng, và họ dùng búp thanh long muối chua .
Nguyên liệu
Búp thanh long, hà ̀ nh tím, ớt, dấm, muối, đường .
Cách làm
Búp thanh long rửa sạch .
Hành tím bóc vỏ, cắt lát mỏng mảnh .
Pha muối, đường, nước, dấm giấm ( tỉ lệ 3 : 1 ). Xếp búp thanh long vào hũ, xen kẽ là vài lát hành tím, ớt trái .
Để khoảng chừng 3 ngày hoàn toàn có thể dùng được .

Quy trình làm thanh long muối chua đơn giản như cải muối chua thông thường, nhưng món ăn ngon lạ miệng.

Nguồn : http://giadinh.net.vn/an/hoa-thanh-long-it-nguoi-biet-do-la-mot-mon-an-bo-duong-cung-la-nhung-ba…Nguồn : http://giadinh.net.vn/an/hoa-thanh-long-it-nguoi-biet-do-la-mot-mon-an-bo-duong-cung-la-nhung-bai-thuoc-quy-20191120192843059.htm

0 comments on “Hoa thanh long: Ít người biết đó là một món ăn bổ dưỡng cũng là những bài thuốc quý

Trả lời

[Review] 72 tư thế quan hệ tình dục phê không tưởng có hình ảnh sống động
[Review] 72 tư thế quan hệ tình dục phê không tưởng có hình ảnh sống động

Social