6 loại trái cây có tính nóng, càng ăn càng nổi mụn – Báo Giáo dục và Thời đại Online

Hoa quả tươi thường được được xem là “ thần dược ” trong làm đẹp, nó giúp da đẹp khỏe từ bên trong vì hầu hết hoa quả đều chứa những loại vitamin, khoáng chất và cả chất chống oxy hóa. Thế nhưng, có 1 số ít loại quả nếu bạn ăn càng nhiều sẽ càng khiến da sần sùi, nổi mụn đấy nhé. .Theo đó, do những loại quả này có tính nóng nên khi bạn dung nạp một lượng quá mức thì lượng đường trong những loại trái cây này sẽ làm tăng nhiệt cơ thể và gây nóng và sinh ra mụn .
Ngoài ra, những người có cơ địa nhiệt, da mẫn cảm, người bị tăng đường huyết, khi ăn nhiều trái cây, nạp thêm nhiều đường sẽ sản xuất thêm acid, giảm kháng thể, gây ra hiện tượng kỳ lạ mụn đỏ hay dị ứng da. Dưới đây là 5 loại trái cây mà càng ăn càng nổi mụn, những bạn nên quan tâm .

1. Quả xoài

Xoài là loại quả mê hoặc nhiều bạn trẻ và trở thành món khoái khẩu của không ít người. Xoài chứa rất giàu vitamin C, giúp khung hình khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng, thế nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ phát sinh nhiệt trong người và gây ra thực trạng mụn ngứa, mụn nhọt .
Do đó, bạn không nên ăn quá nhiều xoài, nhất là vào mùa hè để tránh tình trặng bị nổi mụn .

2. Quả mận

Mận chứa nhiều carotene khi vào khung hình sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali … có công dụng giải độc .
Thế nhưng nếu như bạn ăn quá nhiều mận sẽ khiến khung hình bị nóng gây mụn nhọt, đặc biệt quan trọng là phụ nữ mang thai thì không nên ăn quá nhiều mận vì nó không tốt cho sức khỏe thể chất của cả mẹ và bé .

3. Quả vải

Vải là loại quả có hàm lượng đường quá cao nên người mắc bệnh tiểu đường, phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, với tính nóng vốn có, vải sẽ gây ra mụn nhọt, mụn ngứa. Nhất là vào mùa hè, ăn quá nhiều vải cơ thể sẽ “bốc hỏa” đấy bạn nhé. 

4. Quả na

Na mùi rất thơm, vị ngọt lịm, được nhiều người ưa thích vì dễ ăn. Tuy nhiên, quả na được coi là một trong số những loại quả gây nóng nhất cho khung hình và chỉ cần ăn vài quả là hoàn toàn có thể đã làm nổi mụn cho 1 số ít người vốn sẵn tính nóng trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt .

5. Quả nhãn

Nhãn vị ngọt thanh, mùi thơm nhẹ khiến tất cả chúng ta cảm thấy chúng tươi mát, nhất là lúc được ướp lạnh lại càng ngon. Nhưng thực sự là ăn nhãn lại gây nóng trong người, là thủ phạm gây những đợt mẩn ngứa trên da, nổi mụn nhọn, mụn trứng cá xấu xí trên mặt .
Tất cả mọi đói tượng đều được khuyên không ăn nhiều nhãn mỗi ngày, trong đó đối tượng người dùng đang mang thai càng cần quan tâm .

6. Quả ổi

Ổi là loại quả phần đông thông dụng quanh năm và rất được nhiều người ưa thích. Ổi xanh hay khi ương ương ăn rất giòn sung sướng còn khi chín sẽ cảm nhận rõ vị ngọt và hương thơm nhẹ rất đặc trưng .
Ổi sẽ phân phối vitamin giúp khung hình cường tráng nếu biết cân chỉnh liều lượng, ăn quá nhiều ổi hàng ngày không riêng gì sinh nhiệt, gây mụn trên da mà còn dễ khiến bạn bị táo bón đấy nhé .
Do đó, so với những người khung hình nhiệt, dễ nổi mụn thì nên tránh ăn quá nhiều 6 loại trái cây nói trên để tránh thực trạng mụn. Khi bị mụn sẽ gây không dễ chịu và ảnh hưởng tác động nhiều đến đời sống cũng như việc làm. Đối những người bị mụn, những bạn hoàn toàn có thể vận dụng những biện pháp trị mụn từ vạn vật thiên nhiên hoặc tìm hiểu thêm những cách điều trị mụn bằng chiêu thức tân tiến .

Source: https://vietnamgottalent.vn
Category: Tin tức tổng hợp